- Exceso de grasas

-Sustancias que contengan sorbitol -caramelos, dulces, refrescos...-

-Leche y derivados -yogur, mantequilla, helados, leche condensada,queso fresco, quesos blandos, quesos curados…-

 - Fibra

 - Trigo y sus derivados: bebidas de cereales, carnes empanadas, patés de carne, cereales con trigo, galletas, sopas preparadas, postres, tartas, repostería, flanes,

- Col, coliflor,

- Alimentos muy dulces o muy salados

- Leguminosas: garbanzos, judías, lentejas, habas, frijoles….

- Bebidas con gas

- Exceso de hidratos de carbono: dulces, pasteles, bollería…

- No masticar chicle